ROBERT SILAĐI

PERSONALNI I ONLINE TRENER

7 DANA BESPLATAN PROGRAM

ROBERT SILAĐI

O meni

Završio sam fakultet za fizičko vaspitanje u Novom Sadu, smer rekreacija. Uz to, završio sam i obuku za personalnog trenera, fizioterapeuta i spasioca. Pre osam godina, započeo sam da radim kao profesor fizičkog vaspitanja u elektro-tehničkoj školi u Novom Sadu, gde i danas živim i radim…

Nemate dovoljno vremena za odlazak u fitnes centar? Komfornije Vam je da vežbate u ambijentu svog stana ili lične teretane? 

REGISTRUJTE SE I PRETPLATITE NA MESEČNI PERSONALIZOVANI PLAN TRENINGA I ISHRANE

PAKET ZA POČETNIKE

Želite da se zategnete i smršate, a niste dugo trenirali?
U ovom paketu dobijate plan i program vašeg treninga. Snimljena je svaka vežba kako se izvodi i kako možete da je sebi olakšate ili otežate u zavisnosti od vaših potreba.

PAKET ZATEZANJE

Želite da zategnete guzu i stomak?
U ovom paketu dobijate obuku u video formatu kako se vežbe izvode, kao i njihovo doziranje. Preporuka za ovaj paket, da ste završili paket za početnike ili da već trenirate.

PAKET JAČANJE LEĐA

Želite da bol u leđima nestane? Ovaj trening možete raditi u teretani ili kod kuće. Detaljno objašnjene vežbe kroz video vam omogućavaju da odmah krenete sa treningom i popravite svoja leđa..

VEŽBE MOBILNOSTI

Osećate bol ili napetost u mišićima, ograničenost u određenim pokretima? Ove vežbe će vam pomoći da se to ukloni. Možete da ih radite gde želite i ne zahtevaju mnogo vremena i prostora.

TRENING NA TRX-u

Želite da naučite kako se koristi TRX?
Sa njim možete trenirati gde god želite! Koristite samo svoju težinu tela, odlična stvar za zatezanje i jačanje mišića.

VIP program

Želite da kreiram program vežbi za vas? Da imamo interakciju, pratim vaše rezultate, doziram vežbe na osnovu napretka, pored toga da dobijete i savete o ishrani?

ISHRANA

SMRŠAJTE ZA 21 DAN U ovom paketu dobijate ishranu i trening koji vam garantuje rezultate

KOREKTIVNO VEŽBANJE ZA MLAĐE SA RODITELJIMA

Vežbe za decu od 8-14 godina sa roditeljima. U cilju zdravlja, pravilnog rasta i razvoja, kao i jačanja i pravilnog držanja tela, dok roditelji popravljaju fizičku formu.

VEŽBE ZA PREVENCIJU I ISPRAVLJANJE DEFORMITETA KIČME

Vežbe su namenjene za sve osobe koje žele da spreče deformitet u razvoju ili da ga saniraju ako je već nastao.

PERSONALNI TRENING

Personalni trening u teretani

1800-12000RSD
  • 1 trening 1800 din
  • 8 treninga 12 000 din

Personalni trening online

1500-10000RSD
  • 1 trening 1500 din
  • 8 treninga 10 000 din

Polupersonalni trening u teretani

4000-5000RSD
  • 12 trening 5000 din
  • 8 treninga 4000 din
Višegodišnje iskustvo u održavaju personalnih i polupersonalnih treninga za žene.
0+
GODINA ISKUSTVA
0+
KLIJENATA

TRANSFORMACIJE

BLOG

Scroll to Top

7 dana besplatnog programa