Blog
Koliko je fizička aktivnost bitna za zdravlje
VEŽBAJTE I PRESTANITE SA IZGOVORIMA Bez obzira na godine, kondiciju, čak i ako niste neko ko voli da trenira, postoje načini da fizička aktivnost
Month: октобар 2021
Blog
Anksioznost i fizička aktivnost
Najjednostavnije rečeno anksioznost je odgovor ljudskog organizma na opasnost ili pretnju u budućnosti ( lupanje srca, vrtoglavica, mučnina, ubrzano disanje, znojenje, drhtavica, bol u grudima,
Blog
Vežbanje ojačava imunitet
Imuni sistem je neophodan za život, bez njega vaš organizam bi bio slobodan za napade virusa, bakterija, parazita…Urođeni ( prirodni ) i stečeni ( adaptivni
