Koliko je fizička aktivnost bitna za zdravlje

VEŽBAJTE I PRESTANITE SA IZGOVORIMA Bez obzira na godine, kondiciju, čak i ako niste neko ko voli da trenira, postoje načini da fizička aktivnost ne bude muka i napor, već zabava i uživanje.Svako od nas se našao u situaciji da nema dovoljno motivacije ili da se lako obeshrabrimo i brzo odustanemo.Izgledati lepo posle treninga je dobro, …

Koliko je fizička aktivnost bitna za zdravlje Read More »