Blog - Robert Siladji

Koliko je fizička aktivnost bitna za zdravlje

VEŽBAJTE I PRESTANITE SA IZGOVORIMA Bez obzira na godine, kondiciju, čak...

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=96&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=192&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' loading='lazy'/>

Robert Siladji2 oktobra, 2021

Anksioznost i fizička aktivnost

Najjednostavnije rečeno anksioznost je odgovor ljudskog organizma na opasnost ili...

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=96&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=192&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' loading='lazy'/>

Robert Siladji2 oktobra, 2021

Vežbanje ojačava imunitet

Imuni sistem je neophodan za život, bez njega vaš organizam...

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=96&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=192&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' loading='lazy'/>

Robert Siladji2 oktobra, 2021

Autofagija i mršavljenje

U poslednje vreme sve češće čujemo termine Intermittent Fasting ,...

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=96&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=192&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' loading='lazy'/>

Robert Siladji15 avgusta, 2021

Metabolizam kod žena

Kako pokrenuti metabolizam

Ustaljeno je mišljenje da podizanje metabolizma pomaže da sagorite više...

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=96&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=192&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' loading='lazy'/>

Robert Siladji25 marta, 2021

Bol u ledjima devojka na stolici

Bol u ledjima i kako otkloniti vežbama

Bol u ledjima može narušiti vašu svakodnevnu rutinu ako ste...

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=96&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=192&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' loading='lazy'/>

Robert Siladji16 marta, 2021

$Devojka se sprema za ve\banje$

Kako vežbanjem da razvijete zdrave navike

Zdrave navike u velikoj meri oblikuju naš život,one su obrasci...

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=96&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=192&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' loading='lazy'/>

Robert Siladji7 marta, 2021

Izgradnja mišića devojka vežba

Pravilna izgradnja mišića

Dobro definisani mišići i telo bez viška masnog tkiva cilj...

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=96&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=192&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' loading='lazy'/>

Robert Siladji13 februara, 2021

Fitnes Trening momak i devojka vezbaju

Kako se bezbedno vratiti treniranju posle pauze

Nema osobe koja nije bila u prilici da pravi pauzu...

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=96&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=192&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' loading='lazy'/>

Robert Siladji11 januara, 2021

Zena vezba posle porodjaja

Kako se vratiti u formu nakon porodjaja

Kako se vratiti u formu nakon porođaja?Povratak u stare farmerke...

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=96&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/73ff3bc3c504db56117f99fcb69a99f0?s=192&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' loading='lazy'/>

Robert Siladji11 januara, 2021